Ar šo testu dalībniekiem tika noskaidrota viņu funkcionāla spējas, kā arī sirds asinsvadu sistēmas pielāgošanās slodzei. Tests tika veikts iekštelpās pa 12m iešanas apli. Dalībniekiem tika noteikts arteriālais asinsspiediens (mmHg) un pulsa frekvence („x”) pirms testa sākuma. Dalībnieks tika lūgts iet no viena zāles gala līdz otram 6 minūtes. Dalībnieks jebkurā brīdī varēja apstāties un, bez laika apstādināšanas, atpūsties. Uzreiz pēc testa atkal tika noteikts arteriālais asinsspiediens (mmHg) un pulsa frekvence („x”), kas vēlreiz tika atkārtots vēl pēc 5 minūtēm. Psihometriskās īpašības skat. darbā: Ilze Rudzīte. Fizioterapijas iespējas depresijas pacientu rehabilitācijā, 2009. Novērtēšanas instruments lietots arī šajos darbos: 1. Juta Grīnberga. Fiziskās slodzes tolerance pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu, 2011. 2. Ivars Zbitkovskis. Sirds un asinsvadu sistēmas funkcionālā stāvokļa un kardiovaskulāro riska faktoru analīze pacientiem ar šizofrēniju, 2011. 3. Līva Miķelsone. Veselības veicināšanas darbību rezultāti vecāka gadagājuma cilvēkiem, 2013. 4. Olga Obriska. Nūjošanas ietekme uz veca gadagājuma cilvēku kāju un roku spēku un slodzes toleranci, 2012.